Lag Joga

Veeashe is ‘n gesertifiseerde “Laughter Yoga” Leier.

‘n Lag ‘n dag, laat die dokter wag. Dit is bewys dat lag, mediese voordele het – liggaamlik, verstandelik en geestelik.
“Laugher Yoga” help ons om vir geen rede te kan lag, sodat ons die lag oefeninge inkry, dis ‘n wonderlike spanbou geleentheident en ook iets vir die hele gesin om saam te geniet, almal kan dit doen, jonk en oud, daar is geen moeilike posisies nie.

“Laughter Yoga” is in 1996 ontwerp deur ‘n mediese dokter, Dr Madan Kataria, vir meer inligting oor wat dit alles behels, besoek gerus https://laughteryoga.org/